Как лечить артрит пальцев рук в домашних условиях

Артрит пальцев рук: лечение в домашних условиях

Опухшие пальцы, боли в руках и невозможность выполнять привычную работу — все это доставляет немало страданий пациентам с артритом. Радикального средства для борьбы с недугом пока не найдено. Но существуют методики, которые помогают сохранить подвижность суставов и уменьшить болевые ощущения. Какие из них применимы в домашних условиях?

Содержание

  • 1 Внутреннее лечение
  • 2 Наружные средства
  • 3 Лечебная физкультура

Внутреннее лечение

Медикаментозная терапия при артрите подбирается индивидуально, с учетом характера течения заболевания и возраста больного. Так, например, при самой распространенной форме — остеоартрите — врач назначает курсовой прием хондропротекторов (Структума или Артры). При ревматоидном артрите может быть показана пожизненная терапия кортикостероидами (Метипредом, Преднизолоном) и иммунодепрессантами (Купренилом). В лечении реактивного артрита используются антибиотики. В периоды обострений, независимо от разновидности недуга, всем пациентам рекомендуются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС: Целебрекс, Ксефокам, Нимулид). Они устраняют болевые ощущения, отечность и тормозят дальнейшее развитие патологического процесса. Приверженцы народной медицины могут заменить НПВС отваром ивовой коры или цветков таволги. В состав этих растений входит «родственница» аспирина — салициловая кислота, которая обладает такими же анальгетическими и противовоспалительными свойствами. Для приготовления лекарства 2 ч. ложки высушенного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Курс лечения — не более 2 недель. Полезно принимать внутрь и такой противоартритный чай:

  • Смешать 1 ст. ложку листьев ежевики, 1 ч. ложку корней валерианы, 1 ч. ложку травы спорыша. 1-2 ч. ложки сбора заваривать стаканом кипятка. Принимать по 2 стакана чая в день в течение 1-2 недель. Природное средство устраняет отеки и снижает болевые ощущения.
Вам интересно будет прочитать:  Артроз коленного сустава: лечение, препараты

Дополнительно справиться с воспалением помогают биологические добавки на основе рыбьего жира. Содержащиеся в них жирные кислоты способствуют восстановлению хрящевых тканей и улучшают подвижность суставов. Заменить аптечные препараты можно морепродуктами и рыбой, которые необходимо включать в рацион 3-4 раза в неделю. Для улучшения общего самочувствия всем пациентам с артритом важно соблюдать диету. Требуется:

  • ограничить потребление соли и сладкого,
  • отказаться от употребления алкоголя (он провоцирует приступы болезни),
  • исключить из ежедневного меню кофе, шоколад, белый хлеб.

Разрешены мясо, рыба, молочные продукты, крупы, фрукты и овощи. Продукты желательно отваривать, запекать в духовке или готовить на пару. В острую фазу артрита необходимо соблюдать жесткую бессолевую диету с ограничением углеводов.

Наружные средства

Во время приступов пораженным суставам пальцев обеспечивают максимальный покой. Для этого либо просто снижают на них нагрузку, либо пользуются специальными иммобилизующими повязками — ортезами. Для устранения болей применяют мази с НПВС (Диклофенак, Фастум). Их втирают в суставы пальцев до 4 раз в сутки. Хороший результат в терапии артрита дают холодовые и тепловые компрессы. Они стимулируют кровообращение в суставах, способствуя уменьшению отека и болевого синдрома. Пузырь со льдом или мешочки с прогретым песком прикладывают к рукам на 10-15 минут через каждые 3-4 часа. Из народных методов лечения первое средство в борьбе с суставной болью — капуста. Крупный лист слегка рубят ножом, чтобы проступило немного сока. Лист обмазывают медом и заворачивают в него больную кисть. Сверху накладывают полиэтилен, шерстяную тряпочку и закрепляют все бинтом. Такие аппликации делают ежедневно на ночь, до тех пор пока не утихнут боли. Еще один вариант компрессов — глиняные. Лечебную глину разводят водой до состояния густой кашицы. Обмазывают ею больные суставы, сверху накладывают марлевые салфетки. Фиксируют все бинтом или шерстяной тряпочкой. Через 2-2,5 часа глину смывают. Можно также прикладывать к пальцам тертый позеленевший картофель. Влажную массу нужно обернуть сверху полиэтиленом и бинтом, так чтобы из компресса ничего не вытекало, и оставить на ночь. Вне обострений в профилактических целях полезно делать теплые ванночки для рук. В теплую (37-40 градусов) воду добавляют щепотку сухой горчицы и погружают в нее пальцы на 10-15 минут. Процедуру проводят ежедневно до 3 раз в день. Тепло стимулирует приток крови к пораженным суставам, восстанавливает их подвижность и уменьшает отеки.

Лечебная физкультура

Для сохранения функции суставов их необходимо постоянно «разрабатывать». С этой целью применяют специальные гимнастические мячики или выполняют комплекс лечебных упражнений. Вот такой простейший набор упражнений нужно повторять минимум 2 раза в день:

  • Вытянуть кисти рук вперед, ладонями вниз. Раздвинуть пальцы в стороны, как можно дальше друг от друга. Сосчитать до пяти. Расслабить кисти.
  • Сжать пальцы в кулаки. Задержаться в этом положении на 5 секунд. Расслабить руки.
  • Раскрыть ладонь и распрямить пальцы. Согнуть пальцы, дотронувшись их кончиками до верхней части ладони. Разогнуть пальцы и еще раз выполнить упражнение.
  • Большим и указательным пальцем одной руки взяться за палец другой руки. Поочередно сгибать и разгибать каждый его сустав (начиная с нижнего). Повторить это упражнение со всеми пальцами.
  • Положить руки на твердую поверхность. Поочередно поднимать и опускать пальцы, начиная с большого и заканчивая мизинцем. Удерживать каждый палец в поднятом положении в течение 5 секунд.

Чтобы уменьшить дискомфорт, можно проделывать гимнастику в ванне с теплой водой. Есть и другой вариант — после завершения занятия уставшие пальцы рекомендуется обкладывать холодными компрессами. Ежедневное выполнение упражнений помогает устранить тугоподвижность суставов и сохранить гибкость рук. Если вам понравилась статья, поделитесь ею, пожалуйста, с друзьями. Кликните на иконку вашей соцсети под текстом. Спасибо!

Рекомендуем прочитать эти статьи:

healthy-joint.ru

Лечение артрита пальцев рук в домашних условиях: первые симптомы, медикаменты, диета, народные средства

Артрит – это воспаление суставов, одно из самых распространенных в мире заболеваний. Оно развивается по разным причинам и может быть как самостоятельным недугом, так и проявлением других патологий. Поражение может коснуться любого сустава, но тяжелее всего протекает и доставляет много неудобств артрит пальцев рук.

Для лечения артрита необходимо выяснить его причину, но это удается не в каждом случае. Некоторые его виды имеют неясную этиологию. Облегчить страдания пациентов с артритом призвано множество средств и большинство из них используются в домашних условиях.

Виды заболевания

Выделяют несколько видов артрита, и у каждого из них своя причина и проявления:

  • подагрический;
  • ревматоидный;
  • псориатический;
  • инфекционный;
  • травматический;
  • остеоартрит.

Причины

Некоторые виды артрита вызываются другими заболеваниями.

По названиям некоторых видов можно понять, какие факторы их провоцируют:

  • псориатический: развивается на фоне основного заболевания – псориаза;
  • подагрический: к нему приводит подагра;
  • инфекционный – его вызывают как септические инфекции, так и специфические – туберкулез, ИППП и прочие;
  • травматический: его причина кроется в ушибах, переломах, переохлаждениях сустава, работе в условиях высокой влажности;
  • остеоартроз: такая форма возникает в силу возрастных изменений в тканях, наследственности, лишнего веса, травм;
  • ревматоидный артрит: этиология этого типа до конца не изучена, поэтому назвать точные причины медики не берутся.

Еще врачи называют такие причины артрита пальцев рук: сниженный иммунитет, неправильное питание и употребление алкоголя, нарушения работы эндокринной системы.

Первые симптомы

Симптомы артрита пальцев рук различаются в зависимости от степени заболевания. Признаки всех видов артрита проявляются похоже.

На начальной стадии возможны такие симптомы:

  • скованные движения и отечность суставов. Человек не может полноценно разгибать и сгибать пальцы рук, надеть на ногу обувь;
  • боли, преимущественно ночью;
  • недомогание;
  • быстрая утомляемость.

На второй стадии возникают:

  • сильный отек вокруг пораженного сустава;
  • ощущение горячей кожи над больным местом;
  • покраснение;
  • более сильные боли по ночам;
  • хромота, если артрит затрагивает суставы бедер или ног;
  • затруднения в поднятии рук вверх при воспалении в плечевом поясе.

Признаками артрита пальцев рук на этой стадии является неспособность пациента совершить простые действия – например, открыть водопроводный кран ввиду того, что ему проблематично работать пальцами. Такая малоподвижность суставов в медицине называется синдромом перчаток.

Две последние стадии характеризуются сильными болями, деформацией суставов, присвоением инвалидности пациенту.

Поэтому важно не пропустить первые симптомы ревматоидного артрита пальцев рук и других его форм, обратиться к врачу сразу же при возникновении дискомфорта.

Важно! Если раньше появилась подагра или псориаз, то больной уже находится в зоне риска и должен внимательно относиться к своему самочувствию.

Лечение в домашних условиях

Если для борьбы с артритом врачи не назначили хирургическое вмешательство, то лечащий врач укажет, какие средства и методы можно применять, чтобы провести лечение артрита пальцев рук в домашних условиях.

Медикаменты

При первых же симптомах артрита необходимо применять НПВС.

Лечение артрита пальцев рук медикаментами начинается с приема обезболивающих, противовоспалительных средств. Пациенту назначаются лекарства и группы НПВС:

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Нимесулид.

Данные препараты назначаются не только в таблетках для приема внутрь. Врач прописывает также и мази от артрита пальцев рук из той же группы. Они наносятся непосредственно на сустав и быстро снимают болевые ощущения, отеки.

Вместе с этим проводится лечения основного заболевания, если таковое имеется: антибиотики, иммуномодуляторы, средства для улучшения обмена веществ, витамины.

Показано применение ГКС:

  • Кеналог;
  • Преднизолон и прочие.

Они дают стойкий противовоспалительный эффект, их часто вводят прямо внутрь пораженного сустава.

Хондропротекторы восстанавливают хрящевую ткань, которая при артрите подвергается разрушению. Поэтому Хондросила, Хондроксид и подобные лекарства обязательно будут назначены.

Важно! При лечении ревматоидного артрита пальцев рук стоит помнить, что этот тип заболевания наносит вред и внутренним органам. Поэтому необходимы средства для поддержки печени, сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта.

Народные средства

Домашняя медицина предлагает для терапии настои трав для употребления внутрь, растирания, компрессы. Но стоит помнить, что такие меры помогут только снять воспаление и боли, но от самой причины артрита пальцев рук не избавят.

Рецепты народных средств лечения артрита пальцев рук просты и их применяют как вспомогательные меры к традиционному лечению:

  1. Смешать оливковое и лавандовое масла, подогреть, с теплой смесью мягко массировать кисти рук. Такой способ снимает боль и дискомфорт.
  2. Касторовое масло тоже используйте для массажа рук и приема внутрь. Для этого нужно две ложки кипяченого масла добавить в стакан апельсинового сока. Пить такую смесь следует каждый день до исчезновения симптомов.
  3. Смесь из яблочного уксуса и небольшого количества горького перца слегка подогревают, смачивают в растворе полотенце, прикладывают к больному суставу.
  4. Поможет унять боли и теплая вода. В ней нужно смочить полотенце, приложить к пораженному месту. Такой компресс сочетайте с мягкими разминающими движениями.
  5. Народные знахари рекомендуют употреблять внутрь куркуму. Эта приправа имеет антибактериальные, противовоспалительные свойства. Принимать ее можно, размешав с теплой водой или молоком и медом.
  6. Чеснок тоже обладает антисептическими свойствами и способен бороться с артритом. Овощ кушают в свежем или вареном виде, применяют в смеси с горчичным маслом для массажа кистей, пальцев.

Диета

Лечение артрита рук подразумевает обязательное соблюдение диеты.

Поскольку пораженным суставам нужно большее количество полезных веществ, то правильное питание – это неотъемлемое дополнение к лечению. Без соблюдения диеты риск безуспешного лечения повышается.

Диета при артрите пальцев рук предписывает такие правила:

  • включить в рацион: свежие овощи, фрукты, каши, паровые мясо и рыбу;
  • исключить: жирное, соленое, острое, алкоголь. Не употреблять продукты, которые провоцируют аллергию – цитрусовые, яйца, продукты из цельного молока.

Держите под контролем массу тела, для этого придется сократить потребление мучных изделий, картофеля. Питаться нужно маленькими порциями, но часто – до 6 раз в день.

Видео

Советы по лечению артрита в домашних условиях представлены в этом видео:

Вывод

Полностью избавиться от артрита вряд ли возможно. Но принимать все известные меры, чтобы болезнь перешла в стадию ремиссии и поддерживать такое состояние длительное время реально. Нужно только заботиться о себе, выполнять предписанные врачом указания, вовремя проходить нужные обследования. Стоит помнить, что без лечения болезнь прогрессирует быстро, а выполнение несложных правил позволит сдерживать необратимые изменения и еще долго жить полноценной жизнью.

SpinaInfo.com

Как лечить артроз пальцев рук традиционными и народными средствами

Люди часто испытывают болезненные ощущения в суставах пальцев, и в большинстве случаев это развитие артроза. Когда заболевание прогрессирует, то это приводит к ограничению двигательных возможностей кисти, поэтому с появлением первых симптомов следует обращаться к врачу. Что такое артроз? Это воспалительный процесс в суставах, приводящий к их дегенерации и сопровождающийся болью при нагрузках. Как лечить артроз пальцев рук нужно знать всем людям после 40 лет, особенно женщинам, так как по статистике мужчины болеют функциональными нарушениями кистей гораздо реже.

Методы лечения пальцев рук при артрозе

Лечение артроза пальцев проводится сразу же после постановки диагноза и, как правило, осуществляется комплексно. Оно направлено на регенерацию хрящевой ткани кистей рук, повышение подвижности суставов, усиление микроциркуляции крови в сосудах, снятие отеков и болевых синдромов. С такой трудной задачей одни таблетки не справятся, поэтому лечение артроза пальцев рук следует проводить комплексно. Длится оно несколько месяцев, а выздоровление наступает только если пациент строго выполняет все назначения врача.

Следует помнить, что недуг формируется не за одну неделю или месяц. Артроз – это хроническое заболевание, которое нарастает годами. Заболевание пальцев рук лечат несколькими способами, каждый из которых мы рассмотрим отдельно:

  • медикаментозным;
  • физиотерапевтическим;
  • лечебной гимнастикой;
  • специальным массажем;
  • мануальной терапией;
  • народными средствами;
  • оперативным вмешательством.

Официальная медицина медикаментозный метод признает самым главным лечением артроза пальцев рук. Возникает заболевание из-за стрессов, травм, плохой экологии, несбалансированного питания, воспаления суставов, систематического переохлаждения. Заболевание также может развиться на фоне иммунных нарушений и таких заболеваний, как артрит, красная волчанка, болезнь Бехтерева, туберкулез.

Какими же лекарственными препаратами лечат артроз пальцев рук? Для снятия болевого симптома врачи используют несколько групп лекарств:

  1. НПВС и НПВП – нестероидные противовоспалительные средства. Их цель – быстро снять сильную боль. Лекарства применяются в виде таблеток, инъекций, мазей и растирок. Длительность курса уколов не должна превышать 10 инъекций, иначе разрушается слизистая ЖКТ. Самые известные: «Диклофенак», «Вольтарен», «Фастум гель», «Пироксикам», «Ибупрофен», «Мовалис».
  2. Стероидные средства. Это противовоспалительные препараты, которые обладают быстрым обезболивающим средством и применяются для внутримышечных инъекций. Это такие препараты, как «Преднизолон», «Кортизон», «Дексаметазон».
  3. Анальгетики и глюкокортикоиды предназначены для предотвращения воспалительных процессов в суставах пальцев рук и для усиления кровообращения. Выпускаются в таблетках, мазях, растворах для внутримышечного и внутривенного введения. Популярные препараты: «Спазмалгон», «Нурофен», «Гидрокортизон», «Синафлан».
  4. Хондропротекторы, которые способны лечить источник заболевания – разрушенную хрящевую ткань. Их состав идентичен структуре хряща. Но эти препараты эффективны на начальной стадии заболевания, а запущенную болезнь ими лечить бесполезно. Известные: «Трентал», «Хондроксид», «Терафлекс».
  5. Миорелаксанты тоже помогают оперативно справиться с болевыми ощущениями. Они расширяют сосуды при спазмах. Популярные: «Мидокалм», «Баклофен», «Сирдалуд».

Физиотерапия

Одними лекарствами невозможно добиться устойчивого эффекта, поэтому на помощь пациенту при артрозе пальцев приходят физиотерапевтические мероприятия. Они не только усиливают положительный эффект от медикаментозного лечения, но и способствуют регенерации суставного хряща, стимулируя защитные силы организма. Физиотерапия проводится как в домашних условиях, так и амбулаторно.

При артрозе суставов пальцев рук физиотерапевтическое лечение включает в себя:

  1. Ультразвук. Ударно волновая терапия направлена на блокирование болевых ощущений с помощью специальной аппаратуры. Принцип ультразвука заключается в воздействии на определенные участки тела ударной звуковой волны, которая стимулирует восстановление тканей, что способствует скорому выздоровлению пациента.
  2. Магнитотерапия. Это лечение основано на противоотечном, противовоспалительном и седативном действии. Воздействует на суставные хрящи пальцев магнитное поле низкой частоты, оказывая на них стимулирующий эффект. Процедура замедляет разрушение суставов, убирает судороги пальцев, увеличивает их подвижность.
  3. Электрофорез. Это самый распространенный метод физиотерапии, который проводится вместе с лекарственными средствами. С помощью электрофореза суставы пальцев насыщаются микроэлементами, которые помогают ускорять оздоровительные процессы в организме.
  4. Лазеротерапия. Применение оптического излучения при артрозе позволяет лазеру проникать глубоко в поврежденные ткани, улучшая восстановительные и регенераторные процессы. Лазерное излучение оказывает болеутоляющее, противовоспалительное действие, повышая клеточный иммунитет.
  5. Криотерапия. Это процедура, при которой на суставы пальцев воздействуют жидким азотом, вызывающим быструю регенерацию клеток при артрозе. Во время замораживания происходит сужение сосудов, а затем резкое расширение, в результате чего кровь быстро приливает к месту воздействия.
  6. Бальнеотерапия. При этом виде лечения используют искусственно приготовленные минеральные воды в виде ванн, орошения, промывания внутренних органов. При артрозе пальцев применяют местные ванночки, компрессы или общие ванны, оказывающие стимулирующее и нормализующее действие на все системы организма.
  7. Гирудотерапия. Маленькие пиявки – это спасение при некоторых заболеваниях, и это уже медицинский факт. При артрозе пальцев вне стадии обострения врачи советуют пройти курс этой процедуры. «Работая» на суставах, пиявка вносит в больное место огромное количество уникальных и полезных компонентов (ферменты, гирудин, гормоны, витамины), способствующих регенерации тканей, повышению тонуса мышц.

Лечебная гимнастика (ЛФК)

Лечебная гимнастика для пальцев при артрозе поможет повысить амплитуду движений, укрепить связочный аппарат. Выполнять упражнения следует не до болевых ощущений, но по возможности максимально растягивая пальцы ежедневно по несколько раз каждой рукой.

  1. Разминка кулаков. Зафиксируйте руки в кулаке на 30 сек, затем разожмите его, разведя пальцы широко друг от друга.
  2. Растяжка ладони. Положите ладонь на поверхность так, чтобы запястье и пальцы касались ее, а середина была приподнята. Затем резко распрямите ладонь, чтобы она стала плоской.
  3. Коготь тигра. Поверните ладонь к лицу, сожмите пальцы, чтобы они напоминали когти хищника и зафиксируйте на 30 сек, затем верните в исходное положение.

Массаж кистей и мануальная терапия

При артрозе пальцев эффективны мануальная терапия и массаж. Эти процедуры применяются в рамках комплексного восстановительного лечения, отлично сочетаясь с лечебной гимнастикой и физиотерапией. Для лечения артроза используют точечный и сегментарно-рефлекторный массаж, при котором производится воздействие на рефлекторные зоны. С помощью мануальной терапии эффективно лечить артроз большого пальца руки и артроз указательного пальца руки даже без медикаментозной терапии.

Народные средства

Помогают избавиться от артроза пальцев рук и народные средства:

  1. Аппликации с парафином. Погрузите руки в расплавленный парафин на 10 минут, а затем подержите их в любом травяном отваре 15-20 минут. Не бойтесь обжечься – парафин плавится при температуре +52, очень медленно отдавая тепло. Проводите процедуру 2-3 раза в неделю.
  2. Лекарственные средства натурального происхождения «Озокерит» и «Бишофит». Это природные материалы, в которых находятся множество микроэлементов, способствующих быстрой регенерации тканей. Применяют препараты в виде компресса на пальцах. Нанесите разогретый препарат до 35-50 градусов на марлю, наложите ее на кисть, зафиксируйте эластичным бинтом, оставьте на ночь. Компрессы делать через день до уменьшения болевых ощущений.
  3. К эффектным внутренним средствам можно отнести настой из ржаного зерна, который готовят так: возьмите 1 кг зерна, залейте 7 л. воды, доведите до кипения и дайте настояться пару часов. Затем процедите, добавьте 1 кг меда, 200 г спирта и храните 3 недели в темном месте. Употреблять настойку следует ежедневно по 3 ст. ложки до еды пока не закончится.

Оперативное вмешательство

Хирургическое лечение артроза пальцев заключается в удалении всех разрастаний и поврежденного сустава, после чего его заменяют протезом. Но такое оперативное вмешательство проводится в самых запущенных случаях. Чаще на второй стадии, если медикаментозное лечение не дает ощутимых результатов, показана артроскопическая операция, при которой происходит минимальное вмешательство с несколькими проколами. Оптический прибор изучает сустав изнутри, а хирург удаляет даже самые маленькие нарушения анатомического строения пальца.

Диета

Пациентам с диагнозом артроз пальцев рук показана диета с большим количеством белковой пищи, ведь белки способствуют восстановлению хрящевой ткани. Они содержатся в молокопродуктах, твороге, твердых сырах, рыбе, бобовых. Витамины группы В не менее важны, поэтому нужно больше употреблять картофель, чечевицу, яйца, бананы. Полностью исключить из рациона следует жирное мясо: свинину, баранину, гусятину. Нельзя при артрозе переедать – кушать следует маленькими порциями 4-5 раз в день.

Профилактика заболевания

Для снижения вероятности возникновения артроза пальцев нужны двигательные нагрузки, усиливающие кровоток. Они снабжают хрящевую ткань кислородом и питательными веществами. Зимой следует избегать переохлаждения, а в холодную погоду обязательно на руках носить перчатки или варежки. Постоянный контроль над весом, оберегание пальцев от травм, сбалансированное питание сохранит подвижность пальцев рук до глубокой старости.

Какой врач лечит артроз суставов пальцев рук

При появлении болей или подозрительных скрипов в пальцах рук, возникших не на фоне травмы, надо незамедлительно обращаться к врачу. Все болезни, связанные с суставами, лечит ревматолог, который после тщательного обследования и изучения результатов анализов поставит безошибочный диагноз, а затем назначит комплексную терапию. Залогом успешного лечения артроза пальцев рук является его своевременное выявление.

Видео: как и чем лечить артроз кистей рук в домашних условиях

При развивающемся артрозе происходит растрескивание ткани хряща, что со временем приведет к большим проблемам в быту. Поэтому заниматься самолечением не стоит, но в процессе лечения, которое проходит под наблюдением врача, можно помочь себе облегчить боль при помощи ванночек, примочек, массажа и лечебной гимнастики. Смотрите в видео, как делать лечебную гимнастику в домашних условиях при лечении артроза пальцев рук:

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

vrachmedik.ru


Смотрите также