Как лечат остеохондроз


Как лечить остеохондроз - медикаментозное и домашнее лечение

Отвечая на вопрос, как лечить остеохондроз, следует сразу сказать, что лечение этой патологии дегенеративно-дистрофического генеза должно быть комплексным, одновременно и облегчающим состояние больного, и предотвращающим прогрессирование болезни.

Медикаментозное лечение остеохондроза

Основными задачами, которые решает терапия медикаментозными средствами, являются следующие:

  • устранение боли;
  • купирование воспаления нервных корешков;
  • расслабление спазмированных мышц
  • восстановление поражённой хрящевой ткани;
  • улучшение местного кровообращения.

Основными способами применения лекарственных средств в процессе лечения остеохондроза являются:

  1. пероральный (внутрь);
  2. парентеральный (инъекции);
  3. местный (компрессы и растирания).

Пероральные средства

Остеохондроз спины требует приёма таких таблеток и капсул, как обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты.

Но с помощью этих средств можно бороться лишь с проявлениями болезни, а не с её причинами, для борьбы с которыми также внутрь для восстановления хряща и предупреждения его дальнейшей дегенерации в виде капсул принимают хондропротекторы. В таблетках или капсулах принимают и витаминные комплексы, а также таблетированные формы иммуномодуляторов.

В случаях, когда патология обусловлена гормональными изменениями у женщин во время климакса, также перорально назначаются препараты, содержащие кальций, и средства, которыми проводится коррекция гормонального дисбаланса.

Средства для местного использования

Наружно при лечении остеохондроза широко применяются мази, гели и кремы. Можно сочетать приём противовоспалительных средств и хондропротекторов с их наружным нанесением.

При их местном нанесении в проекции патологического очага активное вещество поступает непосредственно в ткани поражённой области.

Применяются и мази, содержащие вещества с раздражающим действием, которые оказывают отвлекающее действие и улучшают местное кровообращение.

В ряде случаев назначаются гели, содержащие стероидные гормональные средства: гидрокортизон, кеналог, дипроспан.

Они снимают воспаление лучше нестероидных, но облают более широким спектром побочного действия, поэтому рекомендуются лишь при недостаточной эффективности других средств в остром периоде. Действенны и комбинированные гели, а также противовоспалительные, болеутоляющие и обладающие отвлекающим действием пластыри.

Инъекции

Все названные выше медикаменты можно вводить и внутримышечно. Внутривенно капельно вводят средства, которые улучшают микроциркуляцию крови, предварительно растворяя их в кристаллоидных растворах для капельных инфузий.

Также инъекционные формы медикаментов вводятся и местно. При остеохондрозе таким способом делаются паравертебральные блокады, для выполнения которых местный анестетик, часто с одним из кортикостероидов и антибиотиком, вводят в местах выхода корешков спинномозговых нервов. В результате вводимое активное вещество попадает непосредственно в нервное волокно.

Медикаментозное лечение обязательно должно проводиться по назначению врача и под его наблюдением, так как каждое лекарственное средство имеет противопоказание и побочные эффекты.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Если больной остеохондрозом получил медикаментозное лечение, предписанное врачом, то в большинстве случаев оно даёт свои результаты и болевой синдром купируется. Но если он ничего не меняет в своей жизни, рецидив неизбежен.

Эта патология коварна и имеет склонность к прогрессированию. Поэтому необходимо и пройти курс лечения под наблюдением врача, и продолжить терапию в домашних условиях после острого периода.

Образ жизни

Данная патология прогрессирует при малоподвижном образе жизни, неправильном распределении нагрузок, частых микротравмы.

Такому больному необходимо спать только на жёсткой постели и забыть о больших и мягких подушках. Их следует заменить валиком средней жёсткости. Во время работы, при ходьбе и отдыхая надо следить за осанкой, также нельзя надолго оставаться в одном статичном положении. Не стоит пренебрегать ходьбой и утренней зарядкой.

Очень действенным методом лечения и профилактики остеохондроза является плавание, помогающее расслаблять мышцы спины без дополнительных усилий.

Полезно посещение бани или сауны. Зимой занимайтесь ходьбой на лыжах.

Питание

От жирного, жареного, копчёностей и излишне острой пищи следует оказаться, как и от способствующих ожирению углеводов. Ведь лишний вес – это дополнительная нагрузка на позвоночник. Также необходимо ограничить употребление кофе и алкоголя.

Лечебная гимнастика

Упражнения необходимо начинать вместе с инструктором. Они должны быть безболезненными, в большинстве случаев делаются в положении лёжа. Хороший эффект даю занятия лечебной гимнастикой в бассейне.

Самомассаж

Эффективен баночный массаж. Продающиеся в аптеках медицинские банки улучшают кровообращение и оказывают отвлекающее действие. Техника выполнения этой процедуры довольно проста: спина смазывается вазелином, горящий фитиль вносят в банку и быстро прикладывают ею к телу.

В результате в банке создаётся вакуум, за счёт чего присасывается к коже. После этого делают медленные массирующие движения в течение 5-7 минут вдоль позвоночника.

Проводят и самомассаж пальцами, лёгкими движениями проводя ими в области спины сверху вниз и от центра к бокам.

Физиотерапия

Хороший эффект магнитотерапия с помощью различных приборов для самостоятельного использования. Важно только убеждаться, что прибор сертифицирован и не нанесёт вреда. В последние годы получили распространение кровати-массажеры с нефритовыми роллами и тепловым инфракрасным излучением.

Народные средства

В домашних условиях можно делать компрессы и растирки средствами растительного происхождения. Например, растирку яблочным уксусом или компресс из капустных листьев. Применяются также кашица из чёрной редьки, сок хрена и некоторые другие средства. Все эти средства обладают в основном отвлекающим действием, поэтому в остром периоде не следует лечиться ими самостоятельно без обращения к врачу.

Хирургическое лечение

Если все возможные способы консервативного лечения уже проводились, а необходимого эффекта не достигнуто, ставится вопрос о целесообразности операции. Абсолютно показана операция при сдавлении спинномозговых структур или сосудов при смещении межпозвонкового диска или разрастании остеофитов.

Операция заключается в удалении части диска, в ряде случаев с последующей фиксацией позвонков металлоконструкцией. Упорные боли являются относительным показанием, так как операция излечивает больного остеохондрозом далеко не всегда.

Остеохондроз – это патология многофакторной природы, при которой в болезненный процесс вовлечён весь позвоночник. Вследствие этого в ряде случаев хирургическое вмешательство на одном сегменте провоцирует развитие остеохондроза и дестабилизацию остальных отделов позвоночного столба. Поэтому операция делается лишь при крайней необходимости.

healthage.ru

Лечение остеохондроза

Можно ли вылечить дегенеративное заболевание позвоночника? Об этом задумываются немногие, но все хотят облегчения симптомов. В чем же заключается лечение остеохондроза при наличии болевых ощущений? В их блокаде, снятии воспаления на месте поврежденного участка позвоночника. Затем проводятся восстановительные мероприятия, в зависимости от причин остеохондроза: удаление грыжи, становление позвонков на место при помощи мануального терапевта, устранение искривлений позвоночника, восстановление питания межпозвоночных дисков, снятие спазмов сосудов.

Единого мнения как лечить остеохондроз среди врачей нет. Это объясняется сложностью процессов, происходящих в позвоночных структурах. Как нельзя «вылечить» старость всего организма, так не возможно лечить разрушительные процессы стареющего позвоночника. Но разумная профилактика остеохондроза поможет остановить эти процессы. Лечение остеохондроза заключается не только в помощи при сиюминутных потребностях – устранении неприятных симптомов, но и в формировании привычки заботиться о своем позвоночнике. Об этом нужно помнить особенно, если у вас есть неблагоприятная наследственность.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Что мы можем предпринять самостоятельно при приступе остеохондроза? Если болевой синдром беспокоит вас периодически, то лечение остеохондроза в домашних условиях становится привычкой. Компрессы и мази, массаж, медитации для расслабления, укрепление мышечного каркаса – процедуры, которые можно применять дома.

Особое внимание уделите правильному питанию. Для поддержания суставов в рабочем состоянии необходимы жиры, поэтому сливочное масло – лучший продукт при лечении остеохондроза в домашних условиях. Белки также жизненно необходимы, но лучше их употреблять не в виде мяса, а в виде зерновых и бобовых культур. Это все каши и горох, бобы. Достаточное количество воды благоприятно для кровеносных сосудов и обменных процессов в организме, поэтому в промежутках между едой пейте чистую воду.

Лечение остеохондроза народными средствами

Под народными средствами мы понимаем природные продукты, а не медикаменты. Направлено лечение остеохондроза народными средствами на снятие боли, местного воспаления, «растворение солей» в суставах.

  • Листья черной смородины – отличное мочегонное и противовоспалительное средство. Их настой полезен при мышечных и суставных болях. Залейте горсть листьев смородины кипятком и потомите на водяной бане 10 минут. Пить по полстакана 2-3 раза в день.
  • При боли в шее и голове попробуйте листья хрена. Обдайте лист кипятком, теплый приложите на шею, накройте полиэтиленом и теплой тканью. Держать до 1 часа.
  • При боли в пояснице можно втирать сок хрена, можно смешать его пополам в водкой. Больное место обязательно укрыть теплым, желательно шерстяным шарфом, и полежать до 1 часа.
  • Болевые ощущения снимаются жгучими продуктами, для этих целей подойдет красный перец, горчица, чеснок смешанный о свиным жиром 1:2. Не переусердствуйте, при сильном жжении компресс сразу снять.

Многие воспринимают остеохондроз как заболевание связанное с отложением солей, поэтому для их удаления при лечении остеохондроза народными средствами полезны следующие продукты.

  • Тыква – способствует выведению хлоридов и холестерина, поскольку в ней много пектина. Употреблять сырой перед едой, а также пить сок из тыквы за 15 минут до еды.
  • Сельдерей – отожмите сок из всего растения (стебель, листья и корень) и пейте по 2 ст.л. 3 раза в день. Из «отжимок» сельдерея можно сделать компресс: смазать больное место растительным маслом, приложить жмых, обвязать хлопчатобумажной тканью, а затем шерстяной.

Особое внимание обратите, когда используете народные методы лечения остеохондроза травами. Травы содержат множество химических веществ, которые при сочетании с медикаментами могут усилить их действие, или наоборот, быть не совместимыми и нанести вред. Поэтому проконсультируйтесь с врачом даже, если вы применяете отдельные травы.

Помня, что все заболевания от нервов, лечение остеохондроза в домашних условиях предполагает также снятие эмоционального напряжения, избавление от стресса. Механизм данного процесса прост: при стрессе наше тело готовится к отражению атаки, так заложено биологически, а значит напрягаются мускулы. Мышцы шеи и спины находятся в состоянии постоянного напряжения и начинают болеть из-за спазма. Но это ещё пол-беды. В свою очередь нарушается кровоток и снабжение питательными веществами структур позвоночника, они начинают деградировать (разрушаться).

Чтобы совсем стало понятно как лечить остеохондроз, ещё раз напомним, что основные усилия направлены на уменьшение процессов разрушения позвоночных структур. Наша задача – затормозить или остановить их. Затем переходим к профилактическим мероприятиям, а именно – укреплению мышц спины и развитию подвижности позвоночника.

Остеохондроз лечение дома гимнастикой

Все знают, что для сохранения подвижности суставов необходим активный образ жизни. Но активный спорт полезен только для здоровых людей. В случае остеохондроза показана лечебная гимнастикой без сильной нагрузки.

Основные принципы:

Главное при выполнении упражнений снять нагрузку на позвоночник, поэтому все упражнения выполняются стоя на четвереньках или лежа. Усилия направлены в двух направлениях: упражнения на расслабление мышц и на их укрепление.

При обострении остеохондроза лечение дома противопоказано в любом виде, особенно при помощи двигательной активности, поскольку необходимо провести диагностику и найти причину болевых ощущений. Даже в период ремиссии запрещены упражнения связанные со значительным растяжением мышц спины, такие как наклоны туловища более чем на 20 градусов (они создают лишнее давление на диски, возможна его травма).

При помощи гимнастики лечение остеохондроза в домашних условиях эффективно на начальной стадии заболевания. Щадящие упражнения гарантируют безопасность их выполнения для позвоночника. В то же время они восстанавливают микроциркуляцию кровотока, а следовательно, и питание тканей дисков и позвонков.

Самое безопасное и полезное занятие – повисеть на турнике. При этом позвоночник вытягивается, межпозвоночные диски освобождаются, а вместе с ними сосуды и зажатые нервные корешки. Можно совершать очень мелкие повороты туловища при этом, что улучшает кровоснабжение позвоночника.

При остеохондрозе лечение дома предполагает постоянство усилий. Гимнастика занимает от 10 до 30 минут ежедневно, только тогда может идти речь о восстановлении.

Вам может пригодиться: Комплекс конкретных упражнений для лечения остеохондроза.

Медикаментозное лечение остеохондроза

Остеохондроз характеризуется сильными болями, поэтому медикаментозное лечение остеохондроза в первую очередь направлено на снятие болевых ощущений. Используются противовоспалительные препараты в таблетках и уколах при обострении симптомов. Так называемые НПВП дают обезболивающий эффект – это самый важный фактор для пациентов, доставляющий много хлопот и нарушающий трудовую деятельность.

Остеохондроз лечение препараты

Перечислим противовоспалительные препараты для лечения остеохондроза:

  • уколы, в инъекциях: Диклоберл, Диклофенак, Мовалис, Баралгин
  • таблетки: Пенталгин, Нимид, Нурофен, Целекоксиб
  • мази и гели: Диклофенак, Нимулид, Долгит-гель

Необходимо помнить, что отдельно взятое лекарство не эффективно. Нужен комплексный подход, поэтому обязательно необходима консультация врача! Врач также может назначить дополнительные препараты, например, для предотвращения побочных эффектов, витаминные комплексы или для усиления действия основных препаратов.

Используются также миорелаксанты – препараты для снятия мышечного тонуса, расслабляющие спазмированные ткани. Они являются важной частью лечения остеохондроза при котором мышечная напряженность – характерное и частое явление.

Обязательно назначаются ангиопротекторы – препараты восстанавливающие работу сосудов и кровоток.

Медикаментозное лечение остеохондроза не обходится без хондопротекторов – препаратов восстанавливающих хрящевую ткань. Однако эффективность их является спорным вопросом, когда дело касается позвоночника. Поэтому их применение зависит от ваших соображений.

Полезны в период лечения остеохондроза препараты улучшающие обмен веществ и витамины, так как борьба с любым заболевание требует не мало сил от организма. Поддержать свой иммунитет лишним не будет.

Лечение остеохондроза физиотерапией

Физиотерапия направлена также на снятие воспаления, отеков, мышечного тонуса, ускорение обмена веществ в тканях и нормализации кровообращения. Лечение остеохондроза физиотерапией подразумевает такие процедура как электрофорез, магнитотерапия, грязелечение, ванны, иглоукалывание.

Санаторно-курортное лечение остеохондроза

Нельзя пропустить такой факт, как лечение остеохондроза в санатории – это популярная услуга на любом курорте. Предлагаются все те же методы лечения при помощи физиопроцедур, массаж. Санатории в первую очередь предназначены для профилактики данного заболевания.

Вы можете выбрать свой способ как лечить остеохондроз и посоветоваться с врачом о его целесообразности.

Лечение грудного остеохондроза

Медикаменты не имеют первостепенного значения при лечении грудного остеохондроза. Они предназначены для устранения симптомов. Упражнения при грудном остеохондрозе устраняют причину болей - останавливают деградацию дисков.

Три основных упражнения для позвоночника Бубновского

Авторская методика Бубновского предполагает, что можно выделить универсальные упражнения, подходящие как молодым, так и пожилым людям. Ведь равномерная нагрузка позволяет любому стать здоровым.

При заболеваниях позвоночника и травмах суставов часто есть необходимость применить мазь на основе целебных трав. Все разновидности бальзамов Дикуля обладают выраженным обезболивающим, согревающим, противовоспалительным действием.

Упражнения Дикуля для позвоночника

Лучше однажды увидеть, чтобы лучше понять и запомнить, поэтому смотрите видео - основной комплекс упражнений Дикуля для укрепления мышц спины и облегчения болевого синдрома. Делайте вместе с инструктором!

Методика Дикуля при заболеваниях позвоночника

Суть методики Дикуля. Восстановление подвижности и возвращение к полноценной жизни при травме позвоночника автор испытал на себе, избежав инвалидности. Придерживайтесь принципов этой системы и вы сможете вернуть своё здоровье.

pozvonochki.ru

Как лечить остеохондроз, методики и способы лечения болезни

Все больше времени человек находится в сидячем положении на работе и дома, всё меньше у него остается времени и сил на тренировку своего тела. Это ведёт к тому, что нагрузка на позвоночник продолжает расти, что ведёт к раннему развитию в нём различных патологических процессов, таких как грыжи, протрузии, остеохондроз. Последний встречается довольно часто даже среди молодого населения. Потому каждый должен знать, как лечить остеохондроз и насколько это лечение эффективно.

Что собой представляет остеохондроз?

Вследствие постоянной нагрузки на позвоночный столб в нём начинают происходить изменения. Пространство межпозвоночного диска сужается, позвонки начинают «насаживаться» друг на друга. Происходит пережимание нервов и сосудов из-за чего нарушается питание позвонков и проводимость нервной системы. Постепенно межпозвоночные диски, которые являются своего рода амортизирующей прокладкой, стираются. Это ведёт к разрушению самих позвонков. Остеохондроз может возникать в любом отделе позвоночника.

Как проявляется?

На ранних стадиях остеохондроз может никак не проявляться, т.к. патологический процесс минимальный. Когда дегенеративные процессы становятся более выраженными, течение остеохондроза может проявляться приступами острой боли. Постепенно с прогрессирование заболевание появляются и новые симптомы.

В симптоматике остеохондроза выделяют такие признаки:

  1. Головная боль. На ранних стадиях она может появляться при усиленных нагрузках или при длительном пребывании в одном положении, а со временем приобретает постоянный характер. Особенно выражена она при остеохондрозе шейного отдела. Головная боль такого происхождения тяжело купируется обезболивающими препаратами, а вскоре и вовсе перестает. Это связано с привыканием организма к препаратам.
  2. Болевой синдром в зависимости от локализации процесса. При наличии процесса в шейном отделе позвоночника возникает головная боль, грудном отделе – сковывающая боль на уровне груди, поясничном – стреляющая боль в пояснице. Особенно он проявляется по утрам. Боль может отдавать в различные области: в руку, лопатку, шею, сердце и т.д.
  3. Артериальная гипертензия. По мере развития заболевания приступы гипертензии учащаются и даже доходят до гипертонического криза. С трудом это состояние снимается гипотензивными препаратами.
  4. Шум в ушах.
  5. Хруст в позвонках. С прогрессированием остеохондроза позвоночный столб теряет свою эластичность, что проявляется характерным хрустом при поворотах, наклонах.
  6. Чувство онемения в пальцах, спине.
  7. Нарушение работы внутренних органов. В зависимости от того, на уровне какого отдела позвоночника возникает патологический процесс, нарушается работа органов.
  8. Острая сосудистая недостаточность. Из-за пережимания сосудов на поздних стадиях заболевания могут возникать обмороки.

Как бороться с остеохондрозом?

У каждого человека, столкнувшегося с этим заболеванием, сразу возникает множество вопросов: чем лечить остеохондроз, какие способы самые эффективные и возможно ли полностью его вылечить?

В структуре лечения остеохондроза выделяю такие методы:

Медикаментозное лечение.

Проводится комплексно и включает такие группы препаратов:

  • НПВС – нестероидные противовоспалительные средства. Обладают как противовоспалительным, так обезболивающим эффектом. В межпозвоночных дисках уменьшается воспалительный процесс, это ведёт к снижению отека в них. В результате этого трение спинномозговых нервов о соединительную ткань уменьшается. К ним относят: Аспирин, Индометацин, Диклофенак, Ибупрофен, Проксикам.
  • обезболивающие препараты. Применяются совместно с НПВС при отсутствии анальгезирующего эффекта от применения последних. Используют такие препараты: Спазмалгон, Миг-400, Брал, Пенталгин. В тяжелых случаях применяют местную анальгезию или наркотические анальгетики.

Обезболивающие препараты и НПВС

Обезболивающие препараты и НПВС используют как в таблетированной форме, так и в виде мазей.

  • обволакивающие. Одним самым главным побочным действием НПВС является разрушение слизистой оболочки желудка. Такие препараты создают своеобразную плёнку, которая препятствует негативному воздействию нестероидных препаратов. К ним относят: Альмагель, Фосфалюгель, Омез (Омепразол), из природных – отвар овса, семян льна.
  • хондропротекторы. Данная группа препаратов стимулирует восстановление хрящевой ткани и препятствует её разрушению. Чаще всего применяют такие препараты: Румалон, гиалуроновая кислота, Глюкозамин, из природных – желатин, холодец, авокадо.

Лечебная физкультура

Врач назначает прохождение курса лечебной физкультуры в кабинете ЛФК. Там выполнение упражнений контролирует и корректирует реабилитолог. После окончания курса следует выполнять комплексы так же регулярно дома. Кроме этого, следует ежедневно выполнять утреннюю гимнастику для улучшения кровообращения. Также эффективным методом является занятия йогой. Только перед этим нужно проконсультироваться с реабилитологом.

Пассивная гимнастика

Это так называемая «ленивая» гимнастика, когда не человек воздействует на свое тело, а когда кто-то воздействует на него. Используются такие методы:

  • лечебный массаж;
  • йогический массаж;
  • мануальная терапия;
  • плавание;
  • подводное вытяжение;
  • гидромассаж;
  • вытяжение позвоночника (Ормед, петля Глиссона).

Физиотерапевтическое лечение

  • грязелечение – использование лечебной грязи;
  • бальнеотерапия – лечение минеральными водами;
  • магнитотерапия – лечение с использованием магнитного поля;
  • электрофорез – терапия посредством воздействия тока;
  • лазеротерапия – метод физиотерапии с использованием лазера;
  • альготерапия – лечебное воздействие на организм морскими водорослями;
  • озокеритотерапия – вид теплолечения с использованием горного воска.

Лечебное питание

Один из немаловажных факторов при лечении остеохондроза – соблюдение правил питания. Существует ряд продуктов, которые употреблять при данном заболевании не стоит:

  • щавель;
  • бобовые (горох, чечевица, фасоль и т.д.);
  • свинина, баранина;
  • маринады, соленья, острые приправы;
  • полуфабрикаты;
  • белокочанная капуста;
  • виноградный сок;
  • кофе;
  • алкогольные напитки.

Данные продукты могут вызывать воспалительный процесс в соединительной ткани, и вымывает кальций из костей.

Следует придерживаться бессолевой диеты или хотя бы сократить содержание соли в пище до минимума. В рацион нужно включить такие продукты питания:

  • рис, гречневую и манную кашу, овсянку;
  • мёд (вместо сахара);
  • мясо индейки, перепела кролика, телятину, курятину;
  • морепродукты и жирные сорта рыбы (мойва, скумбрия, сёмга);
  • яйца;
  • орехи (грецкие, миндаль, арахис, фундук, кешью);
  • оливковое, льняное, кунжутное масло;
  • сельдерей, морковь, свекла, петрушка, пекинская капуста.

Психотерапия

Общение с психологом помогает пациенту справиться со стрессом, возникающим из-за стресса. Ощущение того, что он не остается один на один со своей проблемой вселяет уверенность в скорейшее выздоровление.

Хирургическое лечение

При запущенном течении остеохондроза, когда медикаментозное лечение не оказывает должного эффекта показано хирургическое вмешательство на позвоночнике. Показанием является угроза повреждения спинного мозга или спинномозговых нервов. Применяется при радикулите, межпозвоночных грыжах.

Санаторно-курортное лечение

Регулярное посещение санаториев – отличный способ реабилитации пациентов с остеохондрозом как физической, так и психологической. Также пребывание в них очень дисциплинирует и помогает пациенту придерживаться режима дня в повседневной жизни.

Самое главное при лечении остеохондроза – организованность. Так как вылечить остеохондроз без соблюдения правил питания и регулярного выполнения комплексов лечебной гимнастики невозможно.

Как лечить остеохондроз Ссылка на основную публикацию

osthondroz.ru


Смотрите также