Кинезиотейпирование при остеохондрозе шеи


Пластырь Кинезио Тейп

Травмированные в спорте или быту суставы и связки требуют поддержки. Её можно получить, используя  пластыри Кинезио тейп.  Кинезио тейп — пластырь для травмированных участков тела

Кинезио тейп – что это такое?

Средство Кинезио тейп (kinesio tape) представлять собой эластичную кинезиологическую ленту (пластырь) или клейкий бинт из хлопка. Основная задача такого приспособления – фиксация и поддержка повреждённых сухожилий, мышц или связок.

Лечебный пластырь может быть разных видов и раскрасок. Он хорошо держит травмированные участки, повторяя все изгибы тела человека. Такое свойство позволяет применять его как в спорте, так и в медицинской сфере, а также быту.

Кинезио тейп — эластичный пластырь, который не сковывает движения

Тейпы имеют ряд преимуществ:

  • не сковывают движения;
  • не вызывают неудобств и дискомфорта;
  • не препятствуют поступлению в кожу достаточного количества воздуха;
  • не провоцируют аллергических реакций;
  • благодаря эластичности повторяют все движения тела человека;
  • поддерживают мышцы на протяжении недели 24 часа в сутки.

Кинезиологические тейпы водостойки, что даёт возможность использовать их при занятии плаваньем.

Состав пластыря

Лейкопластырь для кинезиологического тейпирования состоит из:

  • 90 % хлопка высокого качества;
  • 10 % спандекса;
  • клеящего геля (акриловый клей).
Пластырь Кинезио имеет в своей основе хлопок

Комбинация двух компонентов создаёт эластичную основу для поддержания повреждённых участков без ущемления и какого-либо дискомфорта при активных движениях.

Состав пластыря гипоаллергенный. Материал хорошо пропускает воздух и приятен для тела.

Где купить и цена

Лечебное приспособление можно купить в интернете через официальный сайт производителя или в интернет-аптеке.

Стоимость тейпа зависит от его назначения:

  • на шею (травмирование связок шейного отдела позвоночника) – от 300 р.;
  • на плечо (ушиб или растяжение связок плечевого сустава) – от 240 р.;
  • для рук – травмы локтя, растяжение в кистях рук (на запястье) – от 290 р.;
  • на колено (на коленный состав, с целью фиксации повреждённых связок или мышц) – от 420 р.;
  • для ног – повреждение голеностопа – от 410 р.;
  • при жалобах на боль в стопе – при пяточной шпоре – от 370 р.;
  • на бедро – растяжение мышц, разрыв связок, ушиб тазобедренного суставов – в среднем 560 р.

Есть тейпы и для спины. Их стоимость начинается с 285 р.

Кинезио тейп для травмированных связок шейного отдела позвоночника

Виды ленты

Пластичные ленты могут отличаться по цвету, материалу и основному применению. Одни виды больше подходят для мышц, другие для суставов. Есть специальные пластыри для спортсменов, а есть тейпы с широким кругом показаний и могут использоваться как в спорте, так и в медицине и быту.

Основные виды кинезиологических лент:

  1. Кинезио тейпы в рулонах – самый экономичный вариант. Клейкие бинты используются широко в медицине и в повседневной жизни.
  2. Каркасные полоски. Преимуществом является их лёгкость в использовании и возможность применять для фиксации на любом участке тела. Тонкие ленты клеятся как в совокупности, так и по-отдельности.
  3. Лечебные пластыри для чувствительной кожи. Не вызывают раздражения, выпускаются в рулонах и отдельными полосками разной толщины. Единственное отличие от обычных тейпов – меньшая структурная поддержка суставов и мышц.
Пластырь Кинезио тейп в рулоне

Ещё одним видом лейкопластыря для кинезиологического тейпирования выступают кинезио тейпы для отдельных частей тела:

  • на локоть;
  • на колено;
  • на поясницу;
  • на пальцы;
  • на живот, спину.

Чтобы правильно определиться с тейпом, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Лечебные или спортивные пластыри всегда подбираются индивидуально.

Кинезио тейп – какой лучше?

Все кинезиологические тейпы похожи между собой основным действием – фиксируют и поддерживают травмированные участки.

Среди наиболее эффективных и надёжных лент выделяют следующие марки:

  1. BBtape – спортивные и медицинские тейпы этой фирмы обладают высоким качеством материала, что позволяет надёжно поддерживать повреждённые участки тела;
  2. Rocktape – спортивные пластыри высокой выносливости, которые широко используются в спорте и повседневной жизни, имеют большую выносливость при физических нагрузках и стойкость к изнашиванию;
  3. Kinesio tape sfm – обезболивающие и фиксирующие ленты, хорошо помогают при растяжениях, имеют высокую клеющую способность (позволяет обойтись без дополнительного нанесения специального клея);
  4. Kinexib pro – эффективная лента с широким спектром применения, простая в использовании и доступна по ценовой категории.
Пластыри фирмы BBtape отличаются высоким качеством

Показания к тейпированию

Кинезио тейпы применяются как для лечения травм, так и для профилактики травмирования отдельных участков тела.

Кинезиологическое тейпирование актуально в следующих ситуациях:

  • при остеохондрозе – пластырь помогает облегчить состояние больного при грыже позвоночника, протрузиях, смещениях позвонков и тяжёлых осложнениях болезни (люмбаго, ишиас);
  • при варикозе – способствует уменьшению нагрузки на ослабленные стенки сосудов, стимулируя их тонус;
  • периартроз плече-лопаточный – растяжение мышц, разрыв связок и сухожилий;
  • параличи и парезы, связанные с нарушениями в центральной или периферической нервной системе;
  • воспаление надкостницы;
  • при пяточной шпоре.
Кинезио тейпы подходят для лечения растяжения мышц

Помимо заболеваний опорно-двигательного аппарата, эластичная лента эффективна при головных болях, болезненных месячных, дискомфорта в пояснице и грудной клетке во время беременности.

К тому же, лечебный лейкопластырь незаменимое средство при механических повреждениях:

  • растяжение связок;
  • гематомы, ушибы мягких тканей;
  • отёки;
  • подвывихи, пальцев, плеча или лодыжки.
 Средство используется как поддержка для спортсменов, которые часто подвергаются травмам (при занятии волейболом, футболом, баскетболом, плаваньем, теннисом). 

Принцип действия Кинезио тейп

Лечебный пластырь используется для фиксации больного места, которое получило травму в результате занятия спортом или в быту. Основное действие эластичного приспособления – поддержка уязвимого участка тела без ограничения привычных движений тела пациента.

Как работает кинезиологическая лента:

  • приподнимает кожу над больным местом, что позволяет улучшить кровообращение в местах, получивших ушиб, и наладит лимфоток;
  • плотно держит слабые зоны, осуществляя надёжную фиксацию суставов, связок и сухожилий;
  • уменьшает воспалительный процесс и снимает болевой дискомфорт;
  • снимает отёчность в мягких тканях.
Принцип действия пластыря Кинезио тейп

Благодаря эластичности и прочности тейпы препятствуют перегрузкам мышц и способствуют быстрому восстановлению пострадавших участков.

Инструкция по применению Kinesio tape

От правильности наклеивания лечебной (спортивной) ленты зависит производимый эффект. Поэтому важно знать, как подготовиться к тейпированию, как правильно накладывать пластырь и  сколько его можно эксплуатировать. Перед использованием такого метода лечения специалисты рекомендуют пройти обучение.

Подготовительный этап

Наложение тейпа требует определённой подготовки травмированных участков.

  1. Сбрить волосы в местах, которые подлежат тейпированию.
  2. Очистить кожу от жирности, влажности. Для этого нужные участки протереть ватным диском, пропитанным спиртом или специальным раствором.
 Только на сухой и чистой поверхности пластырь для кинезиологического тейпирования плотно фиксирует ослабленные участки. 

Общие рекомендации

Общие советы по накладыванию тейпов:

  1. Удаление бумажной основы. Ленту нужно держать к себе хлопковой стороной, чтобы удобнее было снимать бумажный слой.
  2. Конец ленты, который должен фиксировать приспособление стоит клеить без натяжения.
  3. Для повышения эффективности клейкой ленты, фиксирующие концы должны быть закруглены. Это увеличивать длительность эксплуатации пластыря.
  4. Важно не допускать складок при наклеивании кинезио тейпа, иначе может появиться сыпь. К тому же неплотное прилегание пластыря снижает эффективность такой терапии.
  5. Лента лучше крепится к коже, если её нагреть. Важно осторожно использовать источники тепла, чтобы не пересушить эпидермис.
  6. Все тейпы клеятся только по длине. Когда требуется тонкая полоска, её можно разрезать, но тоже по длине.
Пластырь нужно клеить по длине мышцы

Обычно лечебные или спортивные пластыри клеятся легко. Для прочного сцепления кожи с тейпом достаточно хорошо потереть зафиксированный бинт. Это поможет разогреть клей и надёжно прикрепить лейкопластырь к травмированной поверхности.

Для фиксации повреждённых участков тела подойдёт любой тейп. Отличаться может только методика наложения пластичной ленты.

Тейпирование кисти

Чтобы устранить асимметрию суставов или скорректировать положение руки с помощью пластыря, нужно:

  • подобрать ленту длиной 45–55 см;
  • максимально отвести руку в сторону и повернуть ладонью вверх;
  • ленту наклеивать на уровне запястья строго посередине;
  • натяжение осуществляется в виде спирали по направлению к плечевому суставу.

Манипуляцию трудно проводить самостоятельно, поэтому лучше обратиться за помощью к специалисту.

Кинезио тейп помогает при вывихах кистей

Наложение тейпа при вывихе локтевого сустава

Вывих локтевого сустава лечиться следующим образом:

  • понадобится 2 ленты по 15–20 см;
  • руку согнуть в локте под углом 90 градусов;
  • середину первого пластыря зафиксировать у основания локтевого сустава (проксимальная часть локтевой и лучевой кости), а концы без натяжения закрепить на медиальную и латеральную сторону дистальной зоны плечевой кости;
  • середину 2 полоски крепить к дистальной части плечевой кости под локтевым суставом, а концы зафиксировать (без натяжения) на латеральную и медиальную сторону проксимальной части лучевой и локтевой кости.
 Таким способом можно лечить ушиб или гематому мягких тканей в области локтя.  Kinesio tape помогает при вывихах локтевого сустава

Тейпирование при головных болях и онемении руки

С помощью кинезио тейпа можно устранить слабость и чувство онемения в руке и пальцах, уменьшить болевые проявления при мигрени.

Как накладывать:

  • понадобиться Y-образный тейп;
  • основу закрепить под локтем и вести ленту по руке в область лопатки;
  • верхний конец ленты крепиться вдоль трапециевидной мышцы, а нижний – поперёк.
Кинезио тейп помогает избавиться от онемения в руке

Тейпирование при варикозе

При варикозном расширении вен подойдёт тейп 5 см в ширину и 2 м в длину. Полоску нужно разрезать по разметке на 4 одинаковые ленты, оставив целым общее основание. Клеить бинт нужно в положении лёжа. Основу закрепить на внутренней части бедра, а полосками (поочерёдно) завернуть ноги.

Kinesio tape подходит для лечения варикоза

Наложение тейпа на стопы при пяточной шпоре

При пяточной шпоре лечение тейпом имеет несколько способов:

  1. Использование узких пластырей. С их помощью накладываются на болевые места тонкие полоски крест-накрест, образуя звёздочку.
  2. Применение широких полос. Их нужно клеить в виде креста. Одна лента охватывает пятку и тянется до пальцев (в этой зоне можно разрезать её на 4 полоски). Вторая – фиксируется посредине ступни и выводится на внешнюю часть стопы.

Тейпирование пяточной шпоры позволяет уменьшить воспаление и болевые ощущения в месте локализации травмы.

Для лечения шпоры нужно клеить пластырь в виде креста на пятке

Тейпирование позвоночника

При остеохондрозе позвоночника используют 2 тейпа прямых и один Y-образный.

Техника наложения:

  • полоски накладываются вдоль позвоночника по бокам;
  • натяжение при креплении тейпа к телу должно быть максимальным.
 Тейпирование способствует снятию боли и уменьшению воспаления в шейном, грудном и поясничном отделе. 

При грыже позвоночника в поясничном отделе лента снимает мышечное напряжение и уменьшает болевой  синдром. Для манипуляции понадобится 4 пластыря длиной 18–25 см.

Тейпирование позвоночника снижает боль и напряжение в мышцах

Как накладывать:

  • пациенту нужно максимально наклониться вперёд (из положения стоя);
  • специалист наклеивает первый отрезок бинта продольно мышце, которая принимать участие в выпрямлении позвоночника, и центр ленты крепится точно на грыжу;
  • второй пластырь накладывается горизонтально (должен получиться крест);
  • 3 и 4 тейп клеятся по диагонали.

Полоски должны плотно прилегать к телу пациента. Если после выпрямления в исходную позу тейп покрывается складками, значит, кожа (соединительные ткани) приподнялась и лента наложена правильно.

Наложение тейпа на колено

При болях в коленах, вызванных:

  • изнашиванием сустава ввиду возраста;
  • операцией по удалению мениска;
  • бытовыми ушибами и травмами во время тренировок.

Чтобы фиксация была действенной, нужно разрезать 2 пластыря, чтобы получились буквы Y. Основу ленты крепить над чашечкой коленной, а сам бинт клеить вокруг чашечки. Колено при этом согнуто. Второй тейп фиксируется подобно первому, но основа крепиться под коленной чашечкой.

Для наглядного примера все способы накладывания кинезиологических лент показаны на фото.

Тейпирование быстро избавит от боли в колене Важно понимать, что для достижения высокого терапевтического эффекта тейпирование должен осуществлять специалист. В противном случае, есть риск неправильного наложения пластыря, что может нарушить кровообращение и спровоцировать тяжелые осложнения.

Сколько носить?

Все тейпы можно носить не более 5 дней. Ленты водостойкие, поэтому в них можно принимать душ, плавать. Это не влияет на основное действие приспособления. Длительность лечения медицинскими или спортивными пластырями зависит от травмы или заболевания, и в среднем может составлять от 3 до 8 недель. При этом каждые 3–5 дней тейп должен меняться на новый. Повторное применение использованных лент является бесполезным.

Тейпирование при беременности

В период вынашивания ребёнка женщина может столкнуться с болями в пояснице и сильными отёками нижних конечностей.

Кинезио тейп способен облегчить состояние в таких ситуациях, как:

  • отёчность в области ступней и лодыжек;
  • болевой дискомфорт в спине.
Kinesio tape можно использовать во время беременности

Ленты не только оказывают лечение, но и хорошо поддерживают растущий живот.  Главное, использовать кинезиотерапию после консультации с лечащим врачом. 

Как снять ленту

Лечебную аппликацию по истечению нескольких дней ношения можно снять безболезненно и безопасно. Главное, придерживаться основных рекомендаций специалистов.

  1. Нужно пропитать ленту специальной жидкостью для удаления тейпов. Через 5–10 минут потихоньку отсоединить основание пластыря и медленно скатывать его в рулон, без рывков.
  2. Ленту необходимо снимать медленно под небольшим углом, за ростом волос. Если не используется специальный раствор, после удаления пластыря кожу стоит обработать питательным кремом.
Для удаления пластырей используйте специальный спрей

Кинезио тейпы широко используются в медицине и спорте. Средство помогает при остеохондрозе позвоночника (грыжи, протрузии, смещения позвонков), травмах плечевых, коленных и локтевых суставов, различного рода растяжениях. Правильное наложение таких лент способствует улучшению кровообращения, уменьшению боли и ускорению восстановительного процесса в травмированных участках.

Отзывы пациентов

Volodka

«С очередной травмой колена обратился к физиотерапевту. Он предложил альтернативу неудобному бандажу – полоски для кинезиотерапии. У врача имелся диплом в этой сфере. Он быстро и профессионально наложил мне несколько лент на колено. Я доволен результатом, так как пластырь не сковывает движения и хорошо обезболивает.»

Ninka_lyubimka

«При остеохондрозе позвоночника аптечные препараты давали недолгий эффект. Знакомая посоветовала чудо-пластырь. После консультации с врачом, начала пользоваться тейпами фирмы BBtape. Теперь и спать могу спокойно, и физические нагрузки у меня не вызывают адских болей. Пластырь ношу по 4–5 дней, после чего врач накладывает новый.»

Lady_Gaga

«Я постоянно посещаю косметолога. Однажды мне предложили новшество – тейпирование шеи и лица. Уже поле 5 дней ношения у меня уменьшились морщинки, отеки и мешки под глазами, заметно омолодилась кожа на шеи. А недавно обратилась к врачу с проблемой варикоза, так мне тоже посоветовали такие ленты. Уверена – результат не заставит себя ждать.»

Отзывы врачей

Алексей Александрович (врач-реабилитолог)

«Я длительное время работаю с кинезиотерапией и с уверенностью могу сказать, что метод действительно эффективный. Мои пациенты страдают от спортивных травм. Когда бандажи и обычные эластичные бинты больше мешают, чем помогают. В таких случаях кинезио тейпы хорошо помогают снять боль и поддержать травмированные участки.»

Нина Витальевна (физиотерапевт)

«Я применяю тейпирование в совокупности с массажами. Такой метод помогает закрепить эффект от лечебных процедур и хорошо поддержать ослабленные после травмы или операции мышцы (суставы, связки, сухожилья). Пациентам рекомендую прибегать к использованию кинезио тейпов только с помощью специалистов, которые прошли необходимое обучение.»

chineseplaster.ru

Для чего нужно тейпирование

Метод кинезиотейпирования был представлен миру в конце 1990-х годов на Олимпиаде в Сеуле. Широкое распространение этот способ фиксации мышц и суставов получил в 2000 годах, а в России первое учебное учреждение по использованию тейп лент открылось лишь в 2016 году. Тейпирование что это такое? Это современный перспективный метод, который позволяет лечить и предохранять мышцы и суставы от травм и физического напряжения.

Кинезиотейпы

Специально разработанные тейпы напоминают обычный пластырь, который можно наклеить на любой участок кожи. Однако его состав сильно отличается от привычных нам клейких лент. С одной стороны кинезиотейп имеет клейкое основание, а с другой его основу составляет хлопчатобумажная ткань, гипоаллергенная и дышащая. Благодаря современным разработкам кинезиотейпы долговечны и влагоустойчивы. По форме и по назначению, для чего он нужен, тейпы делят на следующие виды.

  • I образная форма используется для механической коррекции или ограничения амплитуды движения. Этот вид ленты используется при гонартрозе, в подколенной области и на колене. Кинезиотейпирование коленного сустава это тот вид ленты, который используются при гонартрозе, под колено и области и голени. Тейпирование коленного сустава позволяет снять отечность, уменьшить боль и воспаление, а также стимулировать кровообращение.
  • Y образные ленты используют для фиксации и коррекции соединительных тканей мышц. Использование боковой и других лент нужно для плотной фиксации мышцы определенной позиции, усиливая микроциркуляцию крови и стабилизируя сустав.
  • X образные тейпы позволяют максимально широко охватить поврежденную область тела. В результате используемого тейпирования при шейном повреждении, при остеохондрозе или повреждении коленного сустава при артрозе, других заболеваниях и травмах снизить болевой синдром, снять отечность и восстановить поврежденные ткани.

Терапевтический эффект

На просторах интернета есть много подробных видеоматериалов по наложение лимфодренажного тейпирования, как тейпировать колено. Как правильно использовать и как снять кинезиотейпы. При этом важно понимать, для чего они используются и какие существуют противопоказания для использования кинезиотейпов. Снимая коллатеральные (боковые) ленты, важно не повредить уязвленный сустав и не причинить вреда своему здоровью.

Многих людей интересует процесс тейпирования и что такое простое на первый взгляд занятие может дать. На самом деле кинезиотейпирование колена и других частей тела широко распространено среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Эффективность метода признаются как врачами, так и обычными людьми для предотвращения разрыва связки, вывихов и повреждений суставов.

Уникальные свойства кинезиотейпов объясняются их отличительными особенностями и составом.

  • Ленты изготавливаются из натурального хлопка, не вызывают аллергических реакций на коже. Это объясняет что же такое тейп лента.
  • В составе лент полностью отсутствует латекс.
  • На одной стороне кинезиотейпа располагается клеевой слой, который прочно крепится к коже, но при этом не травмируют ее.
  • Способность растяжения тейпа на коленный сустав или другую область тела достигает 140%.
  • Строение ткани пропускают воздух, что обеспечивает доступ кислорода к коже.
  • Кинезиотейпы являются водостойкими, что позволяет использовать их в душе или бассейне.
  • Максимальное время ношения лент для тейпирования суставов составляет 4 суток.

Правила наложения кинезиотейпов

Чтобы защитить суставы необходимо обратиться к специалисту, имеющему медицинское образование и опыт в наложении тейпов. Может быть использован шейный тейп, фиксация на позвонках, тейп при артрозе коленного сустава или профилактическое наложение лент при спортивных нагрузках. Не следует проводить процедуру самостоятельно. Перед наложением кинезиотейпов следует внимательно изучить правила использования этих приспособлений.

  • Кинезиотейп накладывается на гладкую и чистую кожу. Если в области наложения лент присутствуют волосы, их необходимо удалить.
  • Кожный покров должен быть сухим.
  • Ленты закрепляют ниже и выше пораженного травмой участка тела.
  • При помощи одной руки раскатывают ленту, а другая расправляет ее.
  • Далее ленту оборачивают вокруг пораженной области так, чтобы оборот этой ленты перекрывал предыдущий наполовину.
  • При правильном наложении кинезиотейпа натяжение распределяется равномерно, лента не имеет складок и не отклеивается.
  • По окончании процедуры ленту закрепляют маленькими полосочками того же тейпа.
  • Кинезио тейп при артрозе требует 5-6 слоев.
  • Наложение повязки на область бедра требуют до 8 слоев.
  • На руки и плечи достаточно накладывать 3-5 слоев кинезиотейпа.

Рекомендуем:  Почему в коленном суставе скапливается жидкость

Виды тейпирования

Современные ленты рассчитаны на различные функциональные потребности человека. Этот современный и уникальный метод вспомогательного лечения позволяет сократить амплитуду двигательных движений ровно настолько, насколько это требуется физическим состоянием сустава. При этом не допускается полная неподвижность. Медицинская практика предусматривает три вида наложение лент для тейпирования суставов.

  • Для лечебного тейпирования. В этом случае использовать кинезиотейпирование рекомендуется в лечебных целях, накладывают на область шейного отдела позвоночника, плечевые суставы при вывихах и при других травмах. Наложение тейпа предохраняет связки от разрывов и снижает риск развития повреждений, которые могут быть вызваны длительной ограниченностью в движении при традиционном лечении.
  • Реабилитационное тейпирование. Этот вид терапии рекомендуется медиками в послеоперационный период на суставах. Так возможно тейпирование колена при артрозе и других участков тела, которые требуют постепенной разработки, незначительных физических нагрузок и двигательной активности для дальнейшего нормального функционирования.
  • Функциональное кинезиотейпирование. Этот раздел включает в себя в основном спортивные тейпы, которые используются как наколенники и поддерживающие тейпы на колено, в области шеи и в других случаях при участии спортсменов в соревнованиях. Применение ленты для тейпирования ограничивается спортивной тренировкой либо соревнованием и снимается по окончанию мероприятия. Тейп ленты помогают предотвратить вывихи и другие травмы, включая разрыв мениска.

Чтобы узнать подробнее о применении тейпирования и что это такое, необходимо проконсультироваться с врачом.

Накладывать тейп в домашних условиях, с человеком, не имеющим должного медицинского образования, крайне не рекомендуется.

Неправильная накладка тейпов чревата повреждениями и может принести больше вреда чем пользы. Услуги по тейпированию оказывают многие медучреждения, цены на услуги варьируются в зависимости от вида ленты и способов наложения тейпа.

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

artroz.pro

Боль в области шеи: лечение с помощью кинезио тейпа - Физио Тейп Россия

Боль в области шеи – с этой проблемой сталкивается практически каждый. Она может возникать эпизодически или беспокоить постоянно, быть ноющей или проявляться очень резко, вплоть до невозможности повернуть голову.

Характер боли и место ее локализация поможет определить и поставить точный диагноз. Но в большинстве случаев первопричиной появления боли в шее является нездоровый образ жизни: гиподинамия, слишком жирная пища, неправильная осанка и т.д.

Основные причины развития боли в шейном отделе:

  1. Остеохондрозы и артриты, которые за последнее десятилетие «помолодели» на глазах.
  2. Травмы шейного отдела позвоночника;
  3. Перенапряжение мышц вследствие спазма. У многих пациентов боль в шее при повороте головы связана с нахождением в неестественной позе в течении длительного времени, например, сон на плохой кровати.

Чем лечить мышечную боль в шее?

Конечно, существует множество методов терапии – от пухового бабушкиного платка до уколов вольтерена. Но не существует одного единственно верного ответа на вопрос: «Как снять мышечную боль в шее?». Самый эффективный метод терапии – это, безусловно, комбинация, состоящая из лекарственной терапии, физиотерапии и лечебной физкультуры.

Многие врачи, в качестве физиотерапевтического метода, включают кинезиотейпинг в схему лечения. По своей эффективности, безопасности и доступности для пациента эта методика не имеет аналогов.

Тейп – это лента из хлопка с заданной эластичностью на клеевой основе. Наклеенный на кожу тейп приподнимает ее, увеличивая межклеточное пространство и создавая перепады давления. В результате, под аппликацией улучшается микроциркуляция, воздействие на болевые рецепты снижается – можно добиться полного исчезновения болевого синдрома. В отличие от обезболивающих таблеток, тейп не просто снимает симптом, а последовательно влияет на все звенья патологического процесса:

  • уменьшает воспаление,
  • поддерживает;
  • расслабляет перегруженные мышцы.

Лечение растяжения мышц шеи с помощью кинезиологических тейпов можно проводить как «соло», так совместно с другими видами терапии. Все зависит от выраженности болевого синдрома. Как правило, уже после первого же наложения, болезненность в области шеи снижается. После нескольких процедур можно добиться полного исчезновения болевого синдрома.

Боль при повороте шеи: техника наложения кинезиологических тейпов

Перед наложением необходимо провести подготовку:

  • очистить кожу с помощью обычной спиртовой салфетки или специального лосьона;
  • по возможности убрать (удалить) волосы в месте аппликации;
  • подготовить полоски тейпа;
  • наклонить голову так, чтобы мышцы были в максимально растянутом состоянии.

Для лечения мышечной боли в шее при повороте головы с помощью методики кинезиотейпирования необходим партнер. При аппликации используется минимальное натяжение, потому что область шеи чрезвычайно к нему чувствительна. Существует две основных техники тейпирования шеи:

1. С помощью трех i-образных тейпов:

Параллельно друг другу вдоль мышц, которые выпрямляют шейный отдел позвоночника, наклеивают 2 i-образных полоски тейпа. Тейпы клеят практически без натяжения (0-15%) по направлению снизу вверх. Затем перпендикулярно полоскам, непосредственно на область, где сконцентрированы болевые ощущения, накладывают декомпрессионный тейп.

2. С помощью одного Y-образного тейпа

Перед аппликацией необходимо предварительно подготовить тейп, надрезав его в виде буквы Y, и без натяжения на уровне 1-2 шейного позвонка наклеить «якорь». «Хвосты» ленты накладывают с минимальным (0-15%) натяжением с каждой стороны по направлению к затылку. Наклеивая концы, попросите больного, не разгибая шею, поворачивать голову в противоположную сторону. Затем на место максимальной болезненности необходимо наложить поперечную полоску тейпа.

После наклеивания тейп растирают для активации клеевого слоя.

Больше о техниках тейпирования шеи при травме плечевого сплетения, бизоньем горбе, спастической кривошее и других проблемах, которые ведут к возникновению боли в шее, читайте в нашей подробной  инструкции по наложению тейпов на область шеи.

fysiotape.su

Тейпирование шеи, схема наложения тейпа - Физио Тейп Россия

Техника тейпирования шеи при травме плечевого сплетения или невралгическом симптоме сгибателя

Техника тейпирования шеи, как правило, дает отличные результаты при травме плечевого сплетения или невралгическом симптоме сгибателя. Этому есть много подтверждений практикующих кинезиологов. Применение связующей техники, для увеличения объема будет хорошим вариантом лечения при синдроме грудного выхода. При тейпировании шеи советуем использовать комбинацию тейпов, как описано в (§ 8.6) книге “Концепция Мануального Тейпирования”. Кроме того, данный метод тейпирования корректирует осанку, действуя как плечевой пояс, что весьма полезным в таких случаях.

M. Scalenus anterior Mm Pectoralii M. Biceps Brachii
Тейпирование шейного отдела при спастической кривошее

Есть несколько способов влияния на проблему с помощью кинезиологических тейпов Physiotape No.1 и CureTape®.  Можно воздействовать как непосредственно на пораженные мышцы шеи, так и, косвенно, через нервную систему, лечение рефлекторных точек или сочетание в перспективе.

Совет: терапия МакКензи и Концепция Медицинского Тейпирования является хорошим сочетанием при данной проблеме.

Существует ли опыт лечения «бизоньего горба» кинезиологическим тейпированием?

Во-первых, накладывается обширная сетка, как описано в (§ 5,6 с. 88), книге Концепция Мануального Тейпирования, таким образом, довольно быстро понижается давление, вызывая облегчение симптомов. Как правило, это следует повторять несколько недель подряд (от 3 до 5).

Сочетание наложения тейпов осуществляется именно в такой последовательности, как описано в (§ 08.16) в Книге Концепции Мануального Тейпирования, что имеет большое влияние на проблему. В первую очередь всегда накладывается сетка по диагонали на уплотнение, затем остальные тейпы.

Можно ли тейпировать Th7 для расслабления и профилактики остеопороза (демпфирование боли)?
При лечении применяется тейпирование шейного отдела позвоночника, без натяжения с использованием перекрестной связующей техники на пораженной зоне позвонков. При остеопорозе, могут быть непроизвольно затронуты позвонки на нескольких уровнях, в этом случае может быть применен слегка модифицированный метод связки. Возможно нанесение совокупности тейпов, нанесенных в поперечном направлении, в котором полосы, как черепица, слегка перекрывают друг друга. Таким образом, тейпируется большая площадь.
Лечение с PhysioTape No.1 и CureTape® при хлыстовой травме?

Несмотря на то, что в Медицинском Тейпировании существует много методов лечения этого заболевания, данной формой терапии иногда очень трудно добиться улучшения. Это происходит потому, что зачастую неясно, что именно вызвало повреждение тканей, что является причиной симптомов, и, следовательно, может быть затруднительно, найти правильную комбинацию тейпирования для каждого отдельного случая.

Тем не менее, при хлыстовой травме иногда очень хорошие результаты могуть дать методики, которые не являются распространенными. Поэтому рекомендуется применение PhysioTape No.1 и CureTape®.

Предпочтительно также выбрать физиотерапевта, который является опытным специалистом в Медицинском Тейпировании. Таким образом, проблема будет решаться на различных терапевтических уровнях.

fysiotape.su


Смотрите также